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EPS: 5e semaine, jonglerie!

By 2 juin 2020juin 4th, 2020No Comments

Bonjour,

Cette semaine, encore 2 programmes au choix

Pour les mordus de #Restez en forme , les séances sont devenus intensives mais vous pouvez alléger en suivant les indications des 2 coachs et en diminuant le nombres de répétitions. Par ici:https://www.france.tv/france-3/restez-en-forme/

Nouveauté cette semaine: de la jonglerie! Voici les bases pour apprendre à jongler à 3 balles et démarrer au diabolo:

. 1, 2, 3 balles: https://youtu.be/0pB2rSujVd4

. diabolo: https://youtu.be/96clED7vmao

Une tenue confortable, A VOS MARQUES, PRÊT, PARTEZ!

J Damour et F Demont

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