Entraînement d’Athlétisme

(Pour les benjamins et benjamines et les minimes non qualifiés en badminton)

OBJECTIFS:  

– choisir ses épreuves pour le championnat de district du 23 mars

– composer les équipes : équipes de 6 au maximum

Equipes de 3 filles+3garçons, chacun devra choisir 1 course, 1 saut, 1 lancer et 4 équipiers devront courir le relais.

Tous les points gagnés par chaque équipier , avec ses performances, donnent un score final qui permet de faire le classement des équipes.

PROGRAMME SAUTS: choisir 1 parmi saut en longueur, saut en hauteur, triple saut

PROGRAMME COURSES: choisir 1 parmi 1000m (2tors et demi de stade), course de haies, course de vitesse (60m ou 80m)

PROGRAMME   LANCERS: lancer de poids, lancer de javelot,l ancer de disque

13h   15h30

Championnat départemental de BADMINTON

à Mansle

pour les équipes minimes VDC1 et VDC2

                             Repas à 12h

                              Départ en bus : 12h30

                              Retour : 17h45